L’epigenetica nel tuo hotel
I geni non segnano il nostro destino
Hai mai sentito parlare di epigenetica? Si tratta di una branca della biologia relativamente moderna che, letteralmente, significa “sopra la genetica”. Thomas Jenuwein, scienziato tedesco, la descrive con una facile metafora. “E’ come scrivere e leggere un libro. Una volta scritto, il libro resta uguale in tutte le sue copie, proprio come i geni ed il DNA. Ma la lettura genera interpretazioni ed emozioni diverse. Proprio come l’epigenetica, che permette di interpretare in molti modi una stessa informazione genetica, in base alle condizioni variabili che possono influenzarla”.
La genetica studia da molti anni la trasmissione dei caratteri ereditari. Siamo abituati a pensare che il DNA determini la nostra stessa identità biologica. E che l’informazione genetica sia immutabile; ma non è del tutto vero! È qui che entra in gioco l’epigenetica.
Essa si occupa, infatti, dei cambiamenti che influenzano il fenotipo, ma non il genotipo. In parole semplici, studia il modo in cui i geni si attivano o meno, in base all’influenza di fattori esterni, senza tuttavia modificare la sequenza del DNA.
Perché, dunque, l’epigenetica dovrebbe interessarci? Perché il modo in cui pensiamo, sentiamo, ci emozioniamo, nonché l’ambiente che ci circonda, influenzano le nostre cellule. E, viceversa, le alterazioni genetiche influenzano il nostro modo di emozionarci, sentire, pensare e interagire con gli altri. Hai mai pensato che l’epigenetica possa far parte della tua offerta benessere? Se gestisci un hotel o una spa, le molteplici applicazioni di questa scienza ti stupiranno. E stupiranno i tuoi ospiti!
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Riconnessione con la natura
Il ritorno alla natura è una tendenza confermata anche dall’ultimo rapporto del Global Wellness Summit. Quello che pochi sanno è che l’ambiente naturale che ci circonda ha un impatto fortemente positivo sui nostri geni e sulla loro capacità di attivarsi. Un pacchetto Wellness con esperienze outdoor nel tuo territorio può diventare uno strumento efficace di disintossicazione cellulare. Fondamentale per convincere nuovi ospiti a scegliere la tua struttura!
Alimentazione equilibrata
Un importante studio scientifico ha scoperto in che modo la dieta influenza il microbioma del nostro intestino, e in che modo il microbioma influenza a sua volta la trascrizione dei geni nell’intero organismo. Perché non offrire ai tuoi ospiti un menu “Wellness” studiato in modo tale da fornire un apporto equilibrato di sostanze nutritive? Grazie a sp.a_system puoi offrire ai tuoi ospiti metodi di utilizzo della spa da integrare facilmente con la tua offerta di ristorazione, per un benessere autentico ed esclusivo per i tuoi ospiti.
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Benessere mentale
Una recente ricerca ha confermato che il 45 % della popolazione su scala globale definisce il relax e il benessere mentale come massima priorità che influenza ogni scelta presente e futura. Utilizza i tuoi spazi per offrire corsi di Yoga, programmi di Mindfulness o esercizi di respiro. Basta davvero poco per riconvertire i tuoi spazi e rispondere ad un nuovo bisogno emergente dei viaggiatori!
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Allenamento fisico
Per i pigri non ci sono più scuse: lo sport è una buona abitudine e l’allenamento fisico impatta positivamente sul DNA a livello molecolare. Come? Allungando i telomeri, sequenze di DNA posizionate agli estremi dei cromosomi. In parole semplici, i nostri “orologi biologici”. Uno studio scientifico del 2017 ha dimostrato un ringiovanimento cellulare fino a 9 anni negli sportivi. Ecco, allora, che un buon allenamento nella tua palestra e un sano percorso in spa, seguiti da una sessione di galleggiamento rigenerante con Zerobody, diventano a tutti gli effetti un programma di ringiovanimento eccezionale!