Il benessere aziendale
Quante volte hai sentito parlare di “benessere aziendale”? Sapresti definirlo in modo corretto? E’ un concetto che può trovare realizzazione in molto modi diversi, ma tutti hanno in comune un fattore chiave: lo scopo di migliorare la salute dei dipendenti e le performance aziendali, garantendo benessere fisico, psicologico e sociale ad ogni livello o mansione.
Sono molte le aziende che hanno deciso di adottare programmi di benessere e salute, ancora prima che l’emergenza Covid-19 ponesse un’enfasi ancora maggiore sull’importanza della salute e delle difese immunitarie; il mercato del benessere aziendale globale era già pari a 54 miliardi di dollari nel 2018 e alcune indagini recenti stimano una dimensione di 90 miliardi di dollari entro il 2026.
Health Management, percorsi di nutrizione, attività per la gestione dello stress, fitness: sono solo alcuni dei programmi scelti da un numero sempre maggiore di aziende. Ce ne sono per tutti i gusti: esperienziali, interattivi, di gruppo o individuali, in azienda o al di fuori del posto di lavoro, teorici o pratici. Come scegliere allora quello più adatto? Analizzando la tua azienda con cura! Solo dopo aver individuato le maggiori problematiche, potrai decidere quale programma intraprendere e, soprattutto, quali obiettivi raggiungere.
In generale, adotta una cultura del benessere che tenga in considerazione alcuni fattori fondamentali:
Con Wellness Coach, puoi trasformare in modo facile e veloce uno spazio aziendale nel luogo perfetto per sessioni di Mindfulness o Tecniche di respiro per i tuoi collaboratori.
Salute mentale
Il burn out o “stress da lavoro”, oggi ufficialmente riconosciuto come una malattia dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, produce effetti negativi sulla produttività. Aiuta i tuoi dipendenti a ridurlo e a gestirlo in modo più costruttivo, ad esempio introducendo attività di Yoga o di Mindfulness.
La nostra Recharge Room è un vero e proprio spazio di rigenerazione psico-fisica che fa bene a tutta l’azienda.
Recupero psico-fisico
Il cosiddetto “pisolino ristoratore” è tutto fuorché una forma di “ozio” durante l’orario di lavoro. Molti studi hanno ormai dimostrato il potere rigenerante di del power-nap: pochi minuti di sonno per riprendere con maggiore energia e concentrazione, raggiungendo i risultati in modo più efficace e senza un accumulo di stress controproducente sia per il dipendente che per l’azienda del complesso.
Ricordati che la tua azienda è fatta da persone, tutte diverse l’una dall’altra. Ognuna con le sue preferenze, necessità, problematiche, mansioni, capacità di gestire lo stress, paure e credenze. Accanto a programmi specifici come il fitness o lo Yoga, introduci delle soluzioni che permettano a tutti di prendersi delle brevi pause rigeneranti, senza controindicazioni e senza limiti di età.
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