Professional Sport Il recupero per lo sport ad alta prestazione

Le performance sportive richiedono impegno mentale e fisico: allenamenti,

gare e trasferte si susseguono a ritmi serrati.

Nello sport professionistico, riposo e recupero contano tantissimo, al pari di allenamento e fatica. Se correttamente integrati nel programma di preparazione atletica, consentono non solo di raggiungere una performance ottimale nel breve termine, ma anche di mantenerla nel medio-lungo termine.

Per questo oggi, la vera area di interesse in grado di garantire un reale

differenziale nella prestazione e, di conseguenza, nei risultati delle realtà sportive professionistiche, è proprio il recupero.

Perché sceglierci?

Offerta completa

Siamo accanto a preparatori atletici e medici sportivi, supportiamo da anni le migliori squadre sportive internazionali. Non ci limitiamo a fornire attrezzature, siamo il punto di riferimento, un partner a 360 gradi per la realizzazione di spazi efficaci e funzionali dedicati al recupero e alla massimizzazione della prestazione psico-fisica.

L'individuo al centro

Il nostro approccio al recupero mette l’individuo al centro e ruota intorno alla sua fisiologia e psicologia. Un benessere che si fonda sulla ricerca scientifica e definisce soluzioni su misura per il recupero e la cura di sé, attraverso prodotti che uniscono qualità e innovazione a programmi di utilizzo funzionali agli obiettivi individuali. Soddisfare i bisogni dell’atleta professionista è il primo passo per permettergli di ottenere sempre il massimo da ogni prestazione sportiva.

Risultati efficaci

Per ogni soluzione dedicata al recupero psico-fisico, supportiamo lo staff di medici e preparatori nell’identificazione dei migliori programmi di utilizzo da integrare nella routine di preparazione. Il nostro è un format innovativo che, attraverso le migliori tecnologie nate dall’esperienza Starpool, garantisce la massima efficacia del tempo dedicato al recupero.

Il valore del recupero

Gli elementi che impattano sulla performance di un atleta sono molteplici. Ci sono trend che possono variare nel tempo, ma gli elementi fondamentali, alla base delle migliori strategie di allenamento e performance, sono sonno e tempi di recupero, subito seguiti da una corretta alimentazione ed idratazione, e dalla terapia del freddo.

Dustin Gazley giocatore di Hockey Club Bolzano Foxes, durante una sessione di recupero attraverso la Infrared Therapy

Recupero per il corpo

Dopo uno sforzo muscolare, è necessario concedere al corpo un adeguato periodo di riposo affinchè possa attivare i processi di ricostruzione e rigenerazione necessari per assestarsi e per aumentare le proprie capacità in vista di un nuovo sforzo. Tuttavia, nel mondo dello sport professionistico, il fitto calendario di gare e allenamenti rende difficile concedere il tempo necessario per il recupero fisiologico. In questi casi, l’attenzione va posta sulla qualità del recupero, fondamentale per ripristinare una capacità muscolare efficace.

Dorothea Wierer, campionessa mondiale di Biathlon, durante una sessione di mental training su Zerobody Dry Float

Recupero mentale

La prontezza mentale, intesa come vero e proprio allenamento, e giusti tempi di recupero, può avere un impatto significativo sulla capacità sportiva di un atleta: riduce il rischio di infortuni, accelera la capacità decisionale, favorisce il sonno ed una rapida ripresa dopo lo sforzo intenso. In particolare, i programmi di Mindfulness aiutano l’atleta a gestire meglio lo stress e a mantenere una buona concentrazione e motivazione, mentre la pratica di tecniche di rilassamento e di respirazione consapevole contribuiscono a migliorare la performance atletica nel medio-lungo termine.

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recovery-lab-evidenza — Recovery Lab

Un format pensato per adattarsi a diversi contesti e spazi **all’interno del performance center di una squadra**. Può essere creato in uno spazio interamente dedicato al recupero oppure integrato all’interno degli ambienti riservati all’allenamento.

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Un format pensato per consentire all’atleta di **beneficiare anche a casa delle migliori tecnologie per il recupero** ed ottenere sempre il massimo dai programmi di allenamento e preparazione sportiva.

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Starpool Ambassadors

Siamo a fianco delle più importanti realtà professionistiche internazionali e ai grandi atleti dello sport. Questo ci permette di offrire al mondo del fitness le migliori innovazioni e i più efficaci programmi di utilizzo, per una prestazione a prova di campione.